林志玲．美妝技巧全都學

水姑娘

製作人/Justi、Frances、Jill、Tammy、Ting-Ting 攝影/黃天仁

63年次，虛歲34，但是以<大美人>編輯專業眼光判斷，肌齡只有26歲！拍戲、廣告、出席記者會，交叉重複時差和氣候、卸妝和上妝，志玲的皮膚除了比較容易敏感和“漲紅”，基本上沒有「歲月痕跡」。在讚嘆聲下，她很不好意思的說：「還是有啦！自己看自己，其實看得出來」。她的白透好皮膚，除了媽媽生的好，其餘也天下一般狂愛保養的女生一樣，從卸妝到睡前保養，都做的仔細認真。最大的不同點，在於志玲認為好膚質，不是單一作戰，從「吃、飲食、情緒、運動」全方位都兼顧照料，才是最佳上策！


一日2顆水煮蛋白＋愛吃豬腳，志玲臉蛋「彈起來」！

天生愛吃豬腳和雞皮，而且吃很多！志玲發現這兩個食物補充膠原蛋白的功力真的很顯著，皮膚一直以來都算緊緻有彈力。

另外一招是志玲營養師教她的，每天吃兩顆水煮「蛋白」，一樣也有補充膠原的效果。除此之外，志玲喝很多的水，一天約有4~5000cc，對循環和代謝有很大幫助。


笑出來！是最好的拉皮手術

這是真的。大家不妨對著鏡子模仿志玲嘴角上揚的甜美微笑，是否，比起裝酷的「時尚苦瓜臉」，少了催人老的下垮線條呢？

也許因為喜歡笑，讓志玲每當出現在螢光幕前時，雖然嘴裡叫她”志玲姊姊”，但其實瞭解她天生娃娃音（絕非裝出來，小編保證），加上上揚的臉部線條，在爆紅的四年期間，絲毫沒有老化現象。另外，志玲也表示保持樂觀、純真童心的一面、不要太多抱怨，盡量讓自己快樂，也有延緩老化的作用。


線條迷人、吹彈可破的美體，全賴泡澡和運動

只要有時間就會泡澡。泡澡時，志玲會加入偏愛能放鬆的薰衣草、水果橙香、以及柏樹森林芬多精的味道的精油，而杏仁溫暖的味道她也很喜歡。固定每週用ARTDECO（為林志玲哥哥所代理的德國美妝品牌）「身體去角質霜」一次＋每天擦「緊緻身體乳」，她表示這不是自吹自擂，這2個身體保養品味道不但舒服，每次去完角質，立刻可以感受全身皮膚變得”滑溜溜”，再慢慢地全身擦上「緊緻身體乳」，身體的保養只要這兩瓶就足夠了！

此外，只要有空，她每天都會運動，游泳、或「踩步機」一小時，讓身體流汗，心情也跟著輕鬆。


志玲化妝技巧，全都學！

不工作時，出門幾乎都是素顏＋墨鏡，有時連口罩都會戴。事實上，志玲是化妝高手，她可以在車上快速完妝，連同假睫毛也種好！

先擦有防曬係數的隔離乳，接著上一點點粉底液，撲上ARTDECO的「礦物質蜜粉」。因為最近眉毛又長回來了，只要稍微描一下眉毛輪廓即可。接著如同化妝師滋泯的步驟，在眼窩掃一點粉色系眼影，雙眼皮處習慣用大地色，然後畫一條很細的內眼線。接著用吹風機把睫毛夾吹熱，夾起睫毛會更捲翹喔！用小夾子夾起一撮撮型的假睫毛，把睫毛空隙補齊。志玲也會用雙頭的睫毛膏，以「小白」打底，能讓睫毛更濃長。


(文章來源：http://fashion.msn.com.tw/View.aspx?id=3363)