排汗和排尿的差別

蔡先生

排汗和排尿的差別

德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。
艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑30公里以上的馬拉松選手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」
根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告，艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。
對身體而言，為何出汗特別重要呢？排泄體內不需要物質的基本功能，就是排便、排尿與出汗。其中，汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗，能夠排出大量的重金屬。汗也具有調節體溫的重要作用。全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。
汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫助。
假設1天出汗量為 2 公升，汗與尿中的重金屬元素量〈100 克 中〉：鉛〈 μ g 〉、鎘〈 μ g 〉、鈷〈 μ g〉、鎳〈 μ g 〉、銅〈 m g 〉；汗：84、6.5 、1.2 、32、 0.11 ；尿：4.9、0.65、0.6、3.1、0.01。
﹝資料來源：醫學博士 石井宏、松原英多﹞

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狀元與店小二.在客棧喝酒純聊天.剛好天空下起雨來............
狀元:哀~~~~~~多此一舉
店小二:何故?
狀元:老天明知.灑雨會變水.何不降水就好?
店小二:狀元所言有理.來吧.那咱們就..........端尿乾杯吧.
狀元:!@$~!@$~....................說得也是.喝尿!喝尿!.<<笑笑就好.笑笑就好