愛吃甜食的人要注意了唷!!

ans

攝食過多甜食-易生皺紋皮膚差
     [台北訊]一項新的醫學研究顯示，長期過量攝取甜食容易導致皮膚黯淡、長皺紋。
研究人員指出，長期食用過多甜食會使得人體在分解三酸甘油的過程中，蛋白質中的糖分進入血液後，形成一種新的有害分子，減緩人體內自然抗氧化的活動、使得肌膚更容易受到陽光曬傷，而且這種有害分子還會破壞蛋白質結構，其中最容易受損的包括有膠原與彈性蛋白。
  而這種蛋白纖維就是讓肌膚保持緊繃彈性的因素。
專家建議，要改善因過糖飲食受損的肌膚，第一步-減少甜食的攝取
                                                                            第二步-每天至少補充一毫克的維他命B1或B6
                                                                            第三步-增加攝取富含抗氧化物的蔬果
                                                                            第四步-出門時要做好防曬措施

熾月

= = 啊
我超愛吃巧克力的啊

ans

苦的巧克力比較好吃!!!!^^:080

firewofe

慘了，這篇文章不能讓我老婆看到，不然我就不能吃美味的蛋糕了

winter

終於又多了一個喜歡吃苦的同好了   PP4006ig

pighead

呵呵呵，昨天我才買了86%COCOA巧克力給實驗室的大夥吃，
現在只吃60%cocoa以上的巧克力，如能選擇就是70~72%最合適，
99%的實在是太苦了，上回吃一片就苦了大概十分鐘以上，
年紀大了不適合吃這麼多苦頭，年輕人要吃苦趁現在，我說的是巧克力，哇哈哈。

winter

ㄏㄏ~那老師就麻煩你把99%的都留給我好了   :0123

yantingkid

但是吃甜食可以讓心情變好變輕鬆
沒有比笑容更好的裝飾了

獒少

前幾天在超市買 71%黑巧克力
現在正在吃
吃完覺得苦的比較好吃

ans

7-11最近有出草苺季的巧克力，雖然有些許的甜!!
但是裡頭有果粒的味道也別有風味!!!
    肚子餓的時候ㄔㄧ個，就可以補充熱量啦PP5015ig