喝飲料 也是要注意

大胃楊

糖尿病患者喝錯飲料差點送命，我們要告訴您，有哪些飲料，特定疾病的人不能喝太多。
像是發酵過的飲料，優酪乳、養樂多會引起尿酸過高，痛風的人要少喝；運動飲料鹽份較高，腎功能不好的人也不能一口氣喝太多。
口渴了，來一瓶飲料，清涼下肚，但可不一定暢快，因為喝錯飲料會要人命！低血糖患者，無糖或代糖飲料都不適合；有高血糖症狀的人，果汁、汽水等過甜的飲料，會引起血糖升高要少喝；空腹的時候避免喝烏梅等酸飲或茶飲，免得過於刺激腸胃。

而牛奶含蛋白質，運動飲料鹽份較高，腎功能不好的人不能一口氣喝太多；另外，痛風患者像是發酵乳、乳酸飲料也要盡量少喝。


不是不能喝，只是不能喝太多，飲食要忌口，身體也才不容易出毛病。