不丹 最快樂的窮國

taiwanp

這裡，不追求經濟成長率，追求「快樂成長力」

為什麼1/3的台灣人不快樂，國民所得只有台灣1/20的小國不丹，土地貧瘠、環境惡劣，卻有97%的人說：我很滿足。「減」的生活哲學、不迷信經濟成長率、追求平等與平衡的理念，讓不丹超越世界大國，因快樂而偉大。
文/林正峰

這裡，不追求經濟成長率，追求「快樂成長力」

當飛機穿破雲層，赫然，高低落差千多公尺的縱谷出現眼前，「嵌」在絕壁上的白色房子錯落山坡上，谷底是彩色拼布般的梯田，層層綿延。

不丹（Bhutan）到了！

這個被稱為「喜馬拉雅山下香格里拉」的地方，在一九八Ｏ年代對外開放前，幾乎是生人止步。直到三年前，全球六十四億人，一年只有Ｏ．ＯＯＯ一％，約六千人，有機會親炙這塊神秘土地。

但在二ＯＯ五年，這神秘小國，卻成為全球各大媒體的目光焦點，從《紐約時報》、英國《經濟學人》雜誌、英國國家廣播公司（BBC），到日本NHK，一年內超過兩百篇的報導。他們熱切的討論著同一件事：這個小國的施政主軸——「國家快樂力」（Gross National Happiness，GNH）。 GNH 成了二十一世紀先進國家眼中的「新」觀念，諷刺的是，不丹默默推動GNH逾三十年了。

這裡土壤貧瘠，地勢險峻 卻有九七％的人民表示「快樂」

不丹，街上沒有乞丐、遊民，暗巷沒有娼妓、毒梟。眼目所及，是如瑞士般的優美谷地，從城鎮到鄉間，這裡沒有超級豪宅，也看不到破爛不避風雨的房子。首都廷布到處是可以上網連結世界的網路小店；偏僻的鄉間，農夫用手機開心的講著電話。一對無法生育的美國夫婦來到這裡，想收容孤兒，等了大半年無以如願，才驚訝的發現，不丹鮮有孤兒。

接受採訪時，無論生意人、大學生或勞動階層，有一句話反覆出現在口中：「我很滿足。」根據不丹人口普查局最新調查，九七％的人表示「快樂」。這是全世界最快樂的窮國，人均所得僅台灣二十分之一的山間小國。
是得天獨厚、土地豐饒，造就這個世外桃源嗎？ 事實不然。

二Ｏ％土地終年白雪埋覆。地瘠加上高地氣候，當地主食稻米年僅一穫。馬鈴薯種了好久，也只有掌心大；再看外交，列強環伺。一九六Ｏ年代，中共軍隊踏進他們的北鄰西藏，七五年印度併吞與不丹接壤的錫金。

讓不丹轉型成全球「最快樂的窮國」的關鍵人物，是剛卸任的國王吉莫．辛吉．旺楚克（Jigme Singye Wangchuck）。

三十五年前，老國王英年病逝。他，十七歲倉卒返國繼位，成為全世界最年輕的國王。加冕典禮，不丹首次開放國際媒體進入，相關報導多以「童話王國裡的英俊國王」描述他。但童話表象底下，他卻是經歷過身為繼承人的嚴峻考驗。當吉莫才八歲大，同齡孩子還黏在母親身邊撒嬌，他已經被送往印度就學，十歲轉往英國，十四歲進入牛津大學。

這裡不以經濟發展為優先　為全球第一個以快樂立國的國家

牛津學業雖未完成，但國外求學經驗卻深深影響吉莫。吉莫目睹西方國家在現代化過程中，一路經歷戰爭、污染、高失業與犯罪，人民所得增加了，卻不快樂；物質享受提高了，親情卻疏遠。他帶著對西方國家「以經濟發展為優先，對嗎？」的質疑回到不丹。人民到底需要什麼？不丹這個窮困的小國該往哪裡去？年輕的吉莫花了兩年，步行全國，探訪民情。

一九七四年，他執政的第三年，提出「國家快樂力」取代「國內生產毛額」（Gross Domestic Production，GDP）——讓不丹成為平等尊重與平衡發展的國家。這是全球第一個提出「快樂立國」觀念的執政者。但，一個窮國有什麼條件談幸福？他該如何突破資源稀少的困境？

這裡不養軍隊，不買武器　人民卻享有免費醫療、免費教育

資源配置是關鍵！

今日不丹，醫療（一二％）與教育（一八％）預算，合計占國家總預算三成，其比率是台灣的二．三倍。如此安排，勢必擠壓其他預算，吉莫的策略是以「外交合作」與「經濟合作」換取「零國防」。所謂的零國防，指的是自己不花錢養軍隊與購買武器，仰賴印度。因此，在外交上，不丹與印度站在同一陣線，讓印度得到一張鐵票。緊密合作，確保不丹主權獨立。更重要的是，國防預算是零，讓全國極為有限的資源全用在民生上。

因此，吉莫得以展開三項重要變革：一，不丹的免費醫療體制在他手下完成，讓每個國民有平等的生存權；二，過去貧賤的佃農，也在他掌政下擁有自己的土地；三，免費教育，讓每個國民，不分貧賤，都有平等的發展權。

教育，最能彰顯因平等而快樂的不丹。

一般低所得國家最常見殘破教室、上不了學的孩子，在不丹都看不到。

「過去，靠戰爭或武力來創造社會階級的流動。現在，我們靠教育。」相當於台灣中央研究院的不丹研究院（Center of Bhutan Studies）院長卡瑪（Karma Ura）解釋不丹為何選擇教育，作為推動現代化的主軸，帶給不丹平等發展的機會。

另一項促進平等的政策，是解放農奴。

不丹以農立國，早期土地握在貴族手上，在老國王時代－一九六Ｏ年代就企圖平均地權，但面臨既得利益者的強大反彈，當時總理甚至被暗殺。儘管阻力很大，吉莫國王繼位後，還是承繼父親的遺志，最後變革成功。

這裡不亂施肥，不砍伐樹林　放棄開採山中礦石，只為保育林相

今日，任何不丹公民都可以向政府申請農村土地。百羅河谷旁，農夫策麟光著腳，正在田裡穿梭忙活。沒念過書的他如果早誕生三十年，可能還是一介農奴。今日，極有生意頭腦的他是「五星級飯店」的農夫。手指向田間，那裡有他所建的溫室，策麟說：「政府請澳洲農業專家來指導我，我拚命問、拚命學。」現在他有兩間溫室，不論稻米、蔬菜或香草，全部是有機栽植，八頭乳牛的牛糞是天然肥料，因而贏得頂級飯店Uma固定採購他的作物。現在，策麟每年淨賺五千美元，約是不丹人均所得的三．六倍。

「不丹經驗提醒我們，快樂不是隨機降臨在人們身上，它來自選擇的結果。」一九八九年自願進入不丹從事教職，並嫁給不丹人的加拿大教師潔米．惹巴（Jamie Zeppa），是少數持續親眼目睹不丹過去十八年來變化的外國人，她在接受《商業周刊》專訪時指出。

不丹今日成果，來自他們清楚「要」與「不要」兩大選擇：他們「要」追求「平等」，他們「不要」因為追求經濟發展，而出現「失衡」的社會與環境。

所謂的「不要」，從他們對待大地的態度最能看出。

這裡沒有人炫耀財富　國王皇宮甚至比許多民宅小

強調平等與平衡，讓不丹人對自己國家充滿自信，而不是像其他貧窮國家，視自己的文化為落後象徵，只想丟棄。

從國王到富人，沒有人炫耀財富。這裡沒有精品LV、沒有勞斯萊斯；同樣的，不管你是全世界多有錢的企業，一旦進入不丹，街頭廣告招牌都齊頭式大小。因為，沒有高物質慾望、沒有貪婪，相對的，犯罪率也低。一如晉朝詩人陶淵明筆下「桃花源記」的「夜不閉戶，路不拾遺」。

dowell

擁有柏克萊新聞碩士學位的策旺，原本有機會到華府工作，卻毅然回到他摯愛的土地服務。

躲在不到一坪大的剪輯室裡，留著一臉性格鬍子的年輕男子，正忙著處理剛從祭典現場拍回來的新聞影帶。他的臉孔，在不丹大家都認識。他有兩個身分，第一個是本業——不丹國營電視台「不丹廣播公司」新聞部主管；另一個是讓他家喻戶曉的副業——電影明星，他的名字是策旺（Tshewang Dendup）。

在不丹最知名的國際級導演宗薩欽哲仁波切執導的「旅行者與魔術師」中，策旺飾演一位不丹公務員，嚮往西方文化，決定拋棄不丹的所有，到美國「洗餐盤、撿蘋果」賺錢，卻瞧不起在山路上偶遇的不丹蘋果果農。真實世界的策旺，卻恰恰相反，他說著一口流利的英語，卻愛極了不丹的人與事。

策旺的人生，精彩更勝電影。

十九歲那年，大學生策旺愛上自己的老師——來自加拿大的潔米．惹巴（Jamie Zeppa）。每個深夜，策旺摸黑進了潔米的宿舍，一如不丹傳統的「夜獵」（男子晚上爬窗進入心儀女子的房間）。唯一不同的是，策旺不必爬窗，潔米開門讓他進去。

策旺與潔米，因對彼此文化的好奇而相互吸引，終至結婚、生子。但兩人戀情，卻也因文化衝突超乎預期，而黯然畫下句點。策旺來自一切公開分享的不丹文化，潔米卻習慣注重個人隱私的西方世界。策旺離不開不丹，潔米卻渴望回到加拿大。離婚後，潔米回到加拿大，寫下自傳式的回憶錄，出版《超越天與地——雷龍之國不丹的隱祕歲月》一書，先後贏得加拿大回憶錄文學獎與班芙（Banff）書展探險文學類最佳圖書獎，被視為了解不丹文化不可不讀的一本書。

策旺曾留學美國，拿過加州大學柏克萊分校的獎學金，取得新聞碩士學位。即使他外表愛穿T恤勝過國服，但內心，一如大多數留學返鄉的不丹人，不丹文化根深柢固。

「如果不是為了求學，我不想離開不丹。」策旺說，他畢業時有機會到華府工作，卻選擇回國。不丹生活是辛苦的，他要負責大小雜事，一天常得工作十四小時，月薪只有四百美元（約合新台幣一萬三千元），但心靈卻很豐富。「在美國，你可以有這個（錢），」策旺比畫著數鈔票的手勢，「卻沒有這個，」他快速把手縮回胸前，比出「心」的形狀。

策旺說，在不丹，他感到很安全，每個人，不管認識或不認識，都會在你需要幫忙時伸出援手。採訪中，他說了一個故事，有一回，他在山中迷路，十分飢餓，走到一個不知名的村落，村民不問他從哪裡來，不等他開口，「他們（村民）不只是給你食物，而是給你最好的食物！因為你是訪客。」

「當你沒有東西可以分給別人了，那才是窮。」策旺說。在他眼中，樂於分享的不丹，比什麼地方都富足。

dowell

丹麥　最快樂的國家

丹麥人富裕，人均國民所得三萬四千六百美元（根據CIA購買力平價後），全球國家中排名第七。平均月薪合新台幣十八萬元，是台灣的四．七倍，即便送報生都能拿到月薪新台幣十幾萬元。這是一個幾乎沒有窮人的國家。 富裕如丹麥，但當你漫步於首都哥本哈根（Copenhagen）最熱鬧的歐斯塔路——世界最長的商店步道街，竟找不到一位穿戴LV、GUCCI、Prada等名牌的女性。走到歐斯塔路的盡頭連接交通樞紐——新國王廣場，也很少看到賓士、BMW大轎車，即便有，車主也會刻意拔除車款標誌，叫人分不出等級。 有錢不穿LV、不想讓人知道開雙B轎車，這樣的居民竟然快樂得成為世界之最。英國萊斯特大學教授懷特（Adrian White）去年七月發布的「世界快樂地圖」報告（World Map of Happiness），丹麥在全球一百七十八個國家中，列名快樂國家的榜首。 發現，完美國度。　《禮記》中的大同世界，在丹麥實現 全世界最快樂的人，丹麥人！ 這是很不可思議的。丹麥地處北歐，氣候嚴寒，即使國土最南端，也在中國黑龍江以北。每年一月，日照僅僅五至六個小時，人們每天必須在零度以下的氣溫，摸黑出門，摸黑回家。十月二十七日，當我們起床翻開《哥本哈根日報》，頭版右邊邊欄斗大標題寫著：「冬日讓很多人Sad」。因為陽光驟減，影響人體的某些賀爾蒙分泌，使得罹患俗稱「冬季憂鬱」（Seasonal Affective Disorder）的人數大增，大約有五％的丹麥人罹患，他們會因而將自己封閉在家裡。 就是這麼奇怪，天寒地凍、欠缺天然資源的小國，卻創造出全球獨見的富裕快樂國，進而被《國家地理雜誌》譽為「世界上近乎完美的國家」。這是所有國家的夢想，丹麥做到了。為什麼？我們遠赴千里，探詢丹麥兼顧快樂與競爭力的秘訣。

[ 本帖最後由 dowell 於 2007-1-28 20:42 編輯 ]

pighead

Happy(快樂) 不等於 Satisfication(滿足)
我們從表現結果來評斷一下，因為既然是做分析，內在與外在的表現都
查一查也是不錯的啦！

請自行去WHO的資料(約是2000年左右的數據)看看，我節錄於下：
(http://www.who.int/mental_health/prevention/suicide/en/Figures_web0604_table.pdf)

去丹麥這國家時，有人一直告訴我：丹麥人是調查中"覺得"最快樂的國家，

但是，殘酷的事實是他們的自殺率卻是每十萬人男性為21.4/女性7.4(平均約14.4)，
北歐國家幾乎都頗高，例如
芬蘭這個前陣子有人報導教育多好的國家竟然自殺率為每十萬人男性為32.3/女性10.2(平均約21.3)，
挪威的自殺率則是每十萬人男性為18.4/女性6.0(平均約12.2)，
瑞典的自殺率則是每十萬人男性為18.9/女性8.1(平均約13.5)，
立陶宛有更可怕的自殺率則是每十萬人男性為80.7/女性13.1(平均約46.9)，
日本這個大家熟知自殺率高的國家則是每十萬人男性為35.2/女性13.4(平均約24.3)，
雖然台灣的自殺率近來被媒體炒得有點熱，同期(2000年)比較卻是平均每十萬人約11.1，
現在則是上揚了(2004 15.3％; 2005 18.8％)，這是真要注意的事情。

我當時在丹麥時，也使用類似的數據問他們，為何丹麥人說很快樂，但是
自殺率卻一直都很高，他們怪罪冬天太長了。我不知道該如何解釋。

dowell

【就是要快樂】一生不虞匱乏　丹麥人活的很快樂
記者:張家齊     攝影:李偉華    報導

[url=][/url] 今天開始要為您報導全球最快樂的國家「丹麥系列報導」，英國萊斯特大學發表研究報告，說丹麥是全世界最快樂的國家，TVBS前往丹麥瞭解他們最令人稱羨的社會福利制度，從小就培養的平等觀念，其實丹麥人的快樂，和不丹剛好不同，他們不虞匱乏的快樂，就是來自不虞匱乏！對人生的滿足，是最重要的心理因素；當然，丹麥最偉大的作家安徒生，也用他的童話，影響了這個小小的國家。 這個樂園叫Tivoli花園，雖然不是全世界最早，但卻影響深遠，迪士尼樂園當初就是受他影響而成立，他有全世界最高的旋轉木馬，還有源源不斷的快樂。記者：「快樂的理由是什麼？」提佛里樂園員工巫婆：「我知道，因為我們在這裡啊，對，也許就是因為有我們在這啊。」 快樂就是因為有我，這是她們的理由。英國萊斯特大學作了一份研究，認為丹麥是全世界最快樂的國家。 提佛里樂園遊客：「我想也許是我們用開闊心胸和別人談天，也許吧。」 很多人都知道，快樂不是用嘴說的，而是心理層面的滿足。在這裡的社會福利制度，讓你生小孩不用錢、小孩教育不用錢、就算你失業也不愁吃穿，全球貧富差距最小的奇蹟，讓丹麥人根本不必擔心經濟問題。他們實踐了類似社會主義的均富，更用獨特性昇華了民主。 安徒生博物館館長愛司卡德：「穿新衣的國王，是一個非常虛榮的人，而這種弱點和很多人一樣，你可以很有權力很富有，但你依舊有弱點，就跟其他所有人一樣，所以在內心深處，我們一樣平等，根據安徒生的講法，而我覺得這一點沒錯。」 從安徒生童話來瞭解生而平等這句話，很能理解丹麥哲學；每個人的內心深處，同樣尊貴，也同樣脆弱，安徒生一生寫了174個童話，讓丹麥人從小就知道尊重他人，因為人人平等。甚至一個叫「嚴特律法」的不成文法律深植人心，那就是「你沒有比別人好，不比別人優秀」，換言之，你也絕對不會比人差。丹麥教育部長博托哈德：「你知道我們有句話說，有人要是爬得很高，那就要有人把他拉下來，就像丹麥的地形一樣，沒有山脈。」 當然快樂的人，還是有困擾，只不過丹麥人幾乎都答不太出來，因為他們打從心裡就把快樂放在第一位。就算有憂慮，也被換個心情看待了。丹麥民眾：「我們還是有些事要擔心的啦，目標或是實現，但是我不擔心，突然失去，工作、家庭、所有事，我不會擔心那個。」記者：「非常快樂的人生啊。」丹麥民眾：「是啊，我想你可以這麼說。」 然而，丹麥人快樂，但在經濟上卻也有全球第五強的競爭力，有人說，也和安徒生有關。安徒生博物館館長愛司卡德：「這是安徒生出生所在的房子，這間房子當時住了5家人，最多同一時間，住了20個人。」記者：「這麼小的房間？」愛司卡德：「是的，所以每個房間都被視為公寓。」 喬治傑生人資部主管琳達史提卓：「安徒生從一個窮小孩，沒有父親，從社會階層的最底層，爬到最高點，人們喜歡聽這樣的故事。」 安徒生寫「國王的新衣」教人平等、「賣火柴的女孩」散發溫暖，他自己的奮鬥，則要人力爭上游。TVBS記者張家齊：「在安徒生老家的花園裡頭，他一度告訴她的母親，他的志願是舉世聞名，而他也相信，吃得苦中苦，方為人上人的道理，而憑藉這樣的理念，他後來名揚四海，甚至也影響到了全丹麥的生活哲學。」

[ 本帖最後由 dowell 於 2007-2-10 12:34 編輯 ]