台股是跟著林來瘋飆飆飆

Roselu

就是喜歡看這種的切入轉身拉竿

http://www.nba.com/video/games/r ... 0_nyk_tor_recap.nba

Roselu

從喬丹之後,一直很不喜歡看NBA,
因為老是一堆肌肉男單打獨鬥,灌來灌去,
難怪現在美籃的奧運成績很爛,
但是現在看林來瘋的紐約尼克蝦兵蟹將隊,
就可以再看到5個人努力想贏球的無私打球法,
⋯⋯
才是林來瘋的真正價值,重新找回籃球是團體運動的真諦


林書豪救了尼克，紐約成就林書豪

http://tw.sports.yahoo.com/nba/blog/nba_yushi/10.html


作者：瓶子  | 發表時間：2012/02/13 | 推薦數：105 | 回應數：29
.這個週末可說是「林書豪週」，尼克兩戰惡鬥湖人和灰狼皆拿下勝利，在全國轉播眾目睽睽之下，林書豪(Jeremy Lin)再次扮演致勝功臣，帶領尼克拿下本季最長的五連勝，證明此刻的尼克已非吳下阿蒙，而林書豪也絕對有能耐在聯盟生存，創造屬於他自己的「林書豪傳說」。

不過此時此刻，應該已有幾百幾千支專家的眼鏡在林書豪身上探究每一個細微之處，本篇文章就不再多著墨在林書豪身上，我們看看現在環繞在鎂光燈的他~~旁邊的那群被稱為蝦兵蟹將的隊友好了，其實，他們這五場比賽也很認真，他們也很想擁有成為下一個林書豪的「機會」。

得分後衛香伯特(Iman Shumpert)在對灰狼一戰拿了二十分，雖然最後犯滿畢業，但如果沒有他的火力支援，尼克可能沒有在最後關頭追上比分的機會，自然也沒有林書豪操刀最後一擊的英雄舞台。雖然香伯特的取分方式大多是自走砲單打，不像林書豪的切傳或擋拆能帶動隊友一起攻擊，但只要能穩定且持續進球就是好球，把球交給場上最具優勢的單打球員打點是天經地義，香伯特完全有這個條件執行這項任務，在安森尼(Carmelo Anthony)和史陶德邁爾(Amar'e Stoudemire)不在的這段期間，還好有香伯特跳出來分擔林書豪的壓力，不然林書豪肩膀上的擔子會更重，下半場因體能下滑失誤連連的窘況可能會更多。

中鋒錢德勒(Tyson Chandler)和林書豪的擋拆是現在尼克的主要進攻武器之一，他應該是林書豪轉先發後最大的受益者，只要願意單擋就有灌不完的籃，林書豪的無私和錢德勒搭配不斷的好球產生的團隊默契感染了這支球隊，只要肯拼、肯努力，就一定有回報。

白人前鋒射手諾瓦克(Steve Novak)近四場的三分球命中率高得驚人(投31中16)，但他過去就以精準的三分投射著名，只是一直不受重用，拿不到穩定的上場時間，也因此難以量產他的三分球。但現在不同了，林書豪主控的時候總是找得到他在哪裡，他只要專心的接到球，把球投進去，就是對傳球者最好的回報。對灰狼之戰最後讀秒的關鍵三分長射命中，諾瓦克投中後沒有太多激情，他知道林書豪會找到他，林書豪也相信他投得進，信任，就是團隊籃球的根本。

鋒衛搖擺人費爾德(Landry Fields)是尼克這個週末的影子功臣，雖然大家的焦點都在林書豪帶領球隊擊敗「西班牙金童」盧比歐(Ricky Rubio)、林書豪力壓紫金一哥布萊恩(Kobe Bryant)等等，但事實上在場上刁鑽的盧比歐和難纏的布萊恩都是交給費爾德主守，林書豪防守上對位的多半是進攻威脅性較低的瑞德諾(Luke Ridnour)或費雪(Derek Fisher)，這個配置沒有不對，林書豪需要保留體力去處理更多的進攻，身材較好、防守較佳的費爾德則負責去和對方的進攻主力或控球主力打消耗戰，只是令人訝異的是費爾德在對灰狼之戰也繳出堪稱完美的進攻表現，十九分四助攻四籃板，在林書豪不在場上或是好幾次硬切卻手軟的時候，費爾德跳出來在禁區滲透、強攻得手，這十九分每一分都很珍貴，費爾德的積極和前述香伯特的火力支援一樣重要，我想再強調一次，沒有他們兩人的得分，林書豪下半場只得五分不夠「救」這支球隊，咦？這樣說來，諾瓦克的十五分也一分都不能少，言下之意，對灰狼逆轉贏球這一勝，不只是林書豪的一勝，更是尼克全隊的堅強意志換來的一勝。

以上四人，是林書豪這五場比賽的好幫手，喔！還少提一個中前鋒傑佛瑞斯(Jared Jeffries)，他的數據不起眼，但他和費爾德一樣做了很多苦工，在你不知道的夜晚，他這個週末負責守的是凱文愛(Kevin Love)和賈索(Pau Gasol)這種等級的對手，難度不可謂不高，而他也盡心做好自己在進攻上的角色，抓籃板、把握空檔跳投、認真協防，貢獻他的每一分精力。

說要少提林書豪結果還是每一段都有他的足跡，這證明了尼克現在沒有他不行，他已經從一個龍套球員升級成一支球隊的第一主控、關鍵時刻的主攻手、串起全隊攻勢的靈魂人物，而這一切的發生，僅僅只在兩週之間，林書豪現在是全美的話題人物，生涯頭四場先發繳出場均27.3分8.3助攻的數據是一件可怕的事，但更可怕的是，他還在進步中。林書豪的天空，沒有極限。

Roselu

看到林來瘋的表現,其實更要往回看他一路的痕跡
他隨意說 只能入哈佛打球
這表示的是什麼
他的學校的成績夠好到任何學校都可以進
但他只想找到可以打NCAA 的大學

要同時練就打NBA的身手 每天要練球+體能訓練4小時吧
要可以成績上哈佛,就算高IQ也要每天讀兩小時以上吧
能夠這樣地度過高中4年大學4年
總計 8年的歲月
期所練就的
完全人格
才是我們現在被林來瘋所吸引
尼克蝦兵蟹將隊員所被激發的最主要的中心


台灣:加強體育，提升競爭力

http://www.parenting.com.tw/blog ... ;nid=417&page=1


台灣:加強體育，提升競爭力
作者：顏擇雅2009.10.07相關關鍵字：
體育所教的不只是運動技能，更包括人格養成、君子風度、毅力、決斷力等等，是提升自我競爭力的重要基礎教育。

   



北京奧運期間，跆拳女國手蘇麗文所獲得的讚譽是讓我很不以為然的。雖然我也覺得負傷奮戰很了不起，國人有兩種反應卻讓我沒辦法茍同：一是說蘇麗文展現一流的運動家精神，二是建議把她的事蹟收入小學課本。


  

先說運動家精神。蘇麗文精神與運動家精神，根本八竿子打不著。把兩者混為一談，只能說台灣長年太忽視體育，竟然連運動家精神的定義都搞不清楚了。

  

重視公平與尊重的運動家精神

  

所謂「運動家精神」（sportsmanship）應該是和「競賽者精神」（gamesmanship）相對的。運動家是為運動而運動，競賽者則是為爭勝而運動。運動家重視公平，競賽者則只計較輸贏。運動家在競賽場上全力以赴，不只出於自重，對競爭對手、對賽事本身，也是一種尊重。運動家懂得尊重對手，所以才勝不驕、敗不餒。

  

蘇麗文當然沒有違背運動家精神。違背運動家精神的，是她銅牌戰所遭遇的對手。她故意猛踢蘇麗文受傷的膝蓋，雖然不算犯規，卻違反公平原則，絕對是勝之不武。那對她自己、對蘇麗文都是不尊重。的確，蘇麗文在銅牌戰是雖敗猶榮。

  

把公平置乎輸贏之上的運動家精神，最好的典範是在高雄世運奪魁的瑞士拔河隊。冠亞軍賽中，德國隊因傷不足一人，瑞士隊不願佔便宜，也自動撤下一人。這樣不只贏得全場的尊敬，也讓德國隊輸得心服口服。

  

蘇麗文跌倒爬起來十一次，展現不服輸者的尊嚴，畫面很感人，也比行走自如卻告傷退賽的中國飛人劉翔強一大截，卻不算是運動家精神。運動家又不是神風特攻隊。他應該毅力過人，卻不代表他就應該「生命誠可貴，運動價更高」。奧運比的是更高、更快、更遠，不是比誰更悲壯、更敢死。這就是為什麼我反對把蘇麗文的故事收入課本。我覺得，做這種提議的人不是本身不運動，就是「別人的孩子死不完」。

  

做好萬全準備，精神更甚輸贏

  

運動員最怕受傷，愈專業的運動員就愈重視自我防護。王建民二○○八年只是跑壘扭到腳，整個球季就泡湯了。二○○九年他小心翼翼，想不到肩膀又鬧發炎。我們希望他快好起來都來不及，有誰會請他效法蘇麗文？何況，若要講起蘇麗文精神，超馬天后邱淑容只有過之而無不及。蘇麗文在北京出戰的同時，邱淑容也正參加穿越法國賽（Trans Gaule）。她跑到腳底破皮，依然忍痛跑完十八天一千多公里的賽程。不料傷口的細菌感染導致敗血病，跑完馬上被抬進醫院，陷入重度昏迷，一度還發出病危通知。命雖然撿回來，卻已經雙腳截肢。

  

我不免納悶，為什麼只有人建議蘇麗文的故事應該收入課本，卻沒聽說更悲壯的邱淑容也應該收入課本？是不想害小孩將來也被截肢，還是因為邱淑容沒有蘇麗文那樣賺人熱淚的電視畫面?這樣問有點殘忍，但是兩位女英雄的故事如果有何教育功能，本來就有點殘忍。她們的故事告訴我們：萬全的準備最重要。運動賽事就跟參加考試一樣，考前用功不夠，讀書方法不對，前一晚睡不飽，考試當下再怎麼壯懷激烈，再怎麼腦汁絞到眼脹髮枯也沒用。蘇麗文會受傷，其實是輸在賽前十年功，而不是場上那十分鐘。那位害她受傷的南韓高手林秀貞的確是技高一籌。一旦蘇麗文開始跛腳，運數其實已定，跌倒爬起來十一次，也只是賺人熱淚的電視畫面而已。

  

當然，兩位女英雄不見得是技不如人，就跟王建民受傷一樣，其中也有運氣的成分。如孟子所言：「有不虞之譽，有求全之毀。」蘇麗文如果不是第一戰就遇到後來的金牌得主林秀貞，可能就不會受傷，成績會整個改寫，她很可能就是銀牌得主。不過，正因為賽事有時要看運氣，一時輸贏才不足以論高下。運動家是不該冒性命或重傷之險去爭一時的。留得青山在，不怕沒柴燒。輸真的沒那麼可怕，一時認輸也不代表一輩子認輸。像邱淑容那樣，為逞幾天鬥志就永遠失去雙腳，真太不值得了，令人痛心。

  

體育也是競爭力

  

一定會有人說，蘇麗文之所以是好教材，是因為年輕人常常太早放棄，欠缺鬥志和毅力。這麼說的人一定是不懂得利用體育去提升小孩的競爭力。我敢說，蘇麗文一定不是因為讀了誰的故事而養成那種鬥志和毅力的。梁啟超《新民說》有言：「體魄者，與精神有切密之關係者也。有健康強固之體魄，然後有堅忍不屈之精神。」蘇麗文想必是常在別人安於逸樂時卻練得汗流浹背，並在眾目所視、眾手所指的高度壓力下身經百戰，全身不時青一塊紫一塊，才養成她「堅忍不屈之精神」。要助小孩也養成「堅忍不屈之精神」，應該是加強體育才對。如果每個小孩都選擇一樣適合自己的運動，反覆練習，並常有出賽的機會，他自會把超越自我變成一種習慣。以為讀了蘇麗文事蹟，就可以學到她的鬥志和毅力，就跟請名人代言，就可以推動「有品運動」一樣好笑。

  

我說體育也是競爭力，一是可以鍛鍊鬥志和毅力，二是可以培養堂堂正正的君子風度。孔子說：「揖讓而升，下而飲，其爭也君子」，其實就是運動家精神。當然不是每個運動員都有一流風度，涉賭的職棒選手是反例，辱罵裁判的網球奇才麥肯羅也是。但是體育卻能在培養風度上提供最多機會教育。賽事必有勝敗，小孩可以學會勝不驕、敗不餒，贏了不在對方傷口上灑鹽，輸了也應該節制負面情緒，才能化挫折為力量。其實，台灣的少棒國手在威廉波特輸給美西隊，在場上哭成一團，就嫌風度略有不足。這時候，大氣的運動家應該誠心恭喜對方，並期待來日在戰，再分一次高下。當下就算有眼淚也應往肚裡吞，回旅館再流。想想看，如果哈利波特輸了魁第奇，就在場上哭得稀里嘩啦，他怎能是與佛地魔對決的料？

  

三來，體育還可以鍛鍊合作力與協調力。《世界是平的》增訂版討論未來所需要的競爭力，最著重的正是這兩力。書中所例舉的培養方式，是喬治亞理工學院鼓勵學生都加入某個樂團或合唱團。其實，一起玩音樂可以加強溝通與團隊合作，一起打球何嘗不行？

  

四來，競技場上瞬息萬變，對決斷力亦是一大鍛鍊。團隊球賽的電視轉播之所以常常創下高收視，就是因為其中不只有肢體美技，還有戰法、陣形的策略對決。像王建民投球，他怎麼控球是美技，怎麼配球就是一種策略。

  

促進人格養成的基礎

  

西方比我們更重視體育，其中又以英美最甚，知名獎學金如牛津的羅德斯（Rhodes）都格外重視體育成績，就是看中體育於智、仁、勇三方面都具有養成功能。英國人甚至認為，自己是憑這種教育信念而擊敗拿破崙，所以才有這句俗諺：「滑鐵盧是贏在伊頓公學的球場上。」

  

當年我去美國讀高中，體育課曾是最大的文化震撼。讀書時間都不夠了，每天還必須抽一個鐘頭上體育課。尤其是學打排球時，天天兩手紅腫，握筆寫作業時的痛楚真讓我欲哭無淚。與同學相比，我的體能是後段班，但我仍被要求加入足球校隊。回憶中我是踢不到球的，只能跟在隊友後面喘噓噓跑來跑去而已。學校重視的是訓練過程，而不是出賽成績，我也無法因為學科優異而獲「減刑」。這在台灣都無法想像。當時我只覺得是大凌虐，甚至是大羞辱。必須等出社會，經歷過十幾年事業歷練，才悟出箇中道理。

  

箇中道理就是，體育可以教的許多東西，在語文、數理的課堂上是學不到的。蔡元培一百多年前就悟出這個道理，才會在北京大學力推體育，並留下一句名言：「完全人格，首在體育。」羅琳創作的魔法世界也反映相同信念。佛地魔當年在學成績一級棒，哈利波特根本不能比。佛地魔卻沒打過魁第奇，哈利波特在球場上則表現得可圈可點，一路做到隊長。說哈利波特是贏在霍格華茲的球場上，這句話亦說得通。




台灣：背英文字典的經驗談貼心與創意是為善之本
  

taiwanp

真是另類的「台灣之光」啊！！！

林小弟