凡事求完美小心禍害一生

大胃楊 · 發表於 2011-12-18 08:56:40

凡事求完美小心禍害一生【01:30】

〔中央社〕科學家表示，如果你常花好幾個小時思索一些瑣碎小事情，像是穿何套衫等，那你得小心了，這會讓你變成「事事求完美的人」（maximiser），也就是凡事沒取得最佳解決辦法就無法心滿意足的人，這會禍害你一生。

「每日郵報」（Daily Mail）報導，美國科學家表示，事事求完美的人在做選擇時常常舉棋不定，意味他們無法享受許下承諾時，伴隨而來心理上的諸多益處，因此陷自己於很多痛苦。

佛羅里達州立大學（Florida State University）研究人員表示，事事求完美的人想做出正確決定、權衡再三的態度會「製造出許多壓力」，可能會讓他們賠上感情生活、事業甚至是健康。

這主要因為事事求完美的人花費很多時間剖析他們的選擇，做決定後也是如此。這意謂他們許諾後無法真的放鬆，或享受最終後果。

從事這項研究的艾林格教授（Joyce Ehrlinger）表示，即便已在擇偶或買房前做過慎重考慮，事事求完美傾向嚴重的人可能還是不會快樂，他們甚至還會對自己的最終決定感到鬱鬱不樂。

研究刊登在「人格與個別差異」（Personality and Individual Differences）期刊上。