擁有合理慾望，才能心想事成

四林繁

英國作家詹森說：「人生是個慾望永遠無法滿足的歷程。」慾望持續增加，卻又一味追求自己沒有的東西，必然產生痛苦。貪圖自己得不到的東西，就不會感謝自己擁有的一切。我們一旦得到了盼望已久的東西，就會厭倦那樣東西，立刻又把注意力轉移到其他物質上，所以永遠貪得無厭。
      經濟學家說：人類的慾望是無窮的，如果真是這樣，那就無人能夠得到快樂與滿足了。不過世界上仍有某些人比別人更快樂、更滿足，可見要獲得快樂與滿足，還是有方法可循。
      若要知足常樂，就不能把「需要」和「慾望」混為一談，兩者的差異是很大的。人類的基本需要都差不多，不外乎擁有自尊心、成就感，得到別人的贊同、關愛與尊重，至於我們認為自己非要不可的東西，其實都是我們希望擁有、卻可以輕易放棄的東西。
       要滿足自己的慾望，最好是追求自己真正需要的東西。慾望越少越能活得無拘無束，輕鬆愉快。有位智者說：「成功就是得到你想要的東西；快樂就是接受你得到的東西。」佛家也有類似的說法：「少欲無為，身心自在。」若想活的快樂，就不要追求自己沒有的東西，對自己擁有的一切心存感謝，才能知足常樂。
      提醒自己：保持從容，知福惜福。有位智者說：「若想保持心情愉快，最好數數自己有多少福氣，不要只關心自己有多少鈔票。」你也可以算算自己擁有多少看起來微不足道的好福氣〈這樣的幸福並不少〉，然後慢慢享受那些你早擁有、卻從未珍惜的福份，再想想忙碌的生活害你放棄、損失遺忘了哪些值得珍惜的事物，例如好看的圖書、好聽的音樂，真摯的友誼、藝術興趣、特殊嗜好、生活熱情、個人理想等等。
       珍惜身邊事物的意思，並不是說你不該追求其他東西，兩者可以並行不悖。說來有些弔詭，減少慾望，反而比較容易在最短的時間之內得到其他的東西，慾望越強；想要的東西越難到手。換句話說，常保從容喜樂之心，更能實現自己的目標和理想。
       建議讀者不妨採用美國電視脫口秀主持人溫芙雷提出的點子，寫本「感恩日記」，每天晚上心懷感激地記下當天發生的五件好事。如果願意花點時間感謝自己擁有健康、房子、朋友、經歷、學識、創造力-----，就可以知足常樂。感恩惜福的人，必能得到快樂，只要用心觀察，處處都有幸福。

東坡肉

如果願意花點時間感謝自己擁有健康、房子、朋友、經歷、學識、創造力-----，就可以知足常樂。感恩惜福的人，必能得到快樂，只要用心觀察，處處都有幸福。
這就是「秘密」，可以讓你心想事成。