同床共眠有礙健康

dylen · 發表於 2009-9-10 13:42:55

睡眠專家說同床共眠有礙健康[url=http://tw.rd.yahoo.com/referurl/news/logo/bcc//SIG=10n28ai03/*http://www.bcc.com.tw]

[/url] 更新日期:2009/09/10 12:05
睡眠專家建議，為了健康和關係合諧，夫妻最好分床睡。

研究發現，同床共枕，會讓睡眠被打擾的機率增加五成。英國一個睡眠專家說，維多利亞女王時代，夫妻分床睡是很常見的，事實上，古羅馬時期，雙人床是用來敦倫而非睡眠用的，雙人枕頭是工業革命的產物，工業化之後，人群大量向城市集中，生活空間愈來愈狹小，夫妻才被迫同床。

專家建議，夫妻最好是依照自己的需要來調整習慣，如果夫妻同床，兩人都可以睡得很好，那就沒有必要改變，假使枕邊睡了另外一個人，會影響到睡眠，那就要勇敢改變。
:021

taiwanp · 發表於 2009-9-10 15:05:38

因為我們夫妻兩個人和三隻小豬擠在兩張合併的大床上。前兩隻小時候吵著要喝奶的時候，庵就要起來泡牛奶 ∼ 只要有一個感冒，晚上也很難睡 ∼ 一個好了，換另一個來 ∼ 三個輪過兩圈後，換大人感冒了！

現在老大唸大班了，長高一點了，不時翻身踢我的頭，害我半夜醒來好幾次移動他 ∼∼ 所以，生小孩後很少有所謂的品質可言了！！

所以，這幾年不只老的快 ∼ 身體狀況也每況愈下 ∼ 愈來愈能體會什麼叫中年人了！！

vbkid · 發表於 2009-9-10 15:58:50

真的要保重耶~
我是從小就被丟到獨立的房間睡覺了.(因為我睡著後會踢人)

glucy · 發表於 2009-9-10 18:25:13

有人要小心了......:32ade

pighead · 發表於 2009-9-10 18:26:47

我就是那個被踢得很慘的人！被兩個兒子踢，尤其小兒子腳力很夠，小學參加
足球隊踢後衛大腳的那個~~~~~~~~~~~~~~~~唉呦謂啊

但是我應該說惡有惡報啦

小時候被我老媽用小毯子包起來，再加兩條帶子(記得是黑帶的)綁起來，
免得老爸老媽被我踢。(可能有遺傳哦)

我的防治方法：
1.小薄被或大毛巾包住肚子到大腿部分，加個魔鬼氈黏起來，腿部就比較沒辦法迴旋踢；
2.睡前一定要小便，否則睡眠中有尿意時也會比較劇烈腳踢或手打；
3.平時給鈣質補充夠，或加些鈣粉於牛奶中；
4.白天運動足夠會睡得熟些，傍晚過後要減少激烈運動；

團長 · 發表於 2009-9-10 20:37:09

可以另外蓋棟房子給小孩住啊
學長應該荷包滿滿啦:018

peppen · 發表於 2009-9-10 20:43:29

家大夜間部足球隊............

gtc · 發表於 2009-9-10 21:03:24

一柱" 欄" 框及兩顆蛋球..........得分..........傳 ( 床) .....

怪昌 · 發表於 2009-9-11 09:22:06

現今小孩真是可憐 :102 明明標題是夫妻同床.....:093 .搞到問題變小孩問題...我想是小孩同床難辦事.........:061

pighead · 發表於 2009-9-11 09:32:28

維多利亞女王時代，夫妻分床睡是很常見的；
古羅馬時期，雙人床是用來敦倫而非睡眠用的；

問題是現在不是維多利亞時代，更不是古羅馬時期，
就認清事實，除非我們都回去古時候囉！
況且古時候的窮人們比我們現在的空間更不足，一大家子人睡在同一張床上比比皆是，
大概只有富人或王公貴族才能夠有大空間的住宅，這些人通常是三妻四妾，各自住不
同的廂房，反而大老爺像是巡欄試情公豬一樣，今晚睡哪裡不到最後一刻都無法分曉
這種日子實在不是現今絕大多數人能夠過的啦！