運動完喝豆漿 2月瘦27公斤

貴哥

我如果貼出來........園長會殺了我PP2004ig

pighead

我很嚴肅地告訴你，園長不會殺了你，只會將貼圖刪除(如何刪除就看他囉)，
然後宣布貴哥因違反版規，停權直到將他所有的圖集都交給園長，並保證不再
犯之後才恢復會員及版主權利！

我來亂的，趕快跑，否則連我也被停權！

貴哥

PP2007ig 不愧是群英網攪屎組...........居然在自配戶專區也能扯到這麼遠..................

dylen

攪屎組...........真不文雅ㄟ:036

gtc

原帖由 dylen 於 2009-7-28 08:50 發表
可是~~~貴哥大大,我真的超想看的ㄝ.....:0666" />

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請注意.........
[貴公公 談 腥] ......... [ 貴哥 密碼臺]
深夜頻道..........今晚播出............................:29ade

pighead

拜託，貴哥，dylen大大在自配戶專區貼了這一帖名為：
運動完喝豆漿　2月瘦27公斤
這又和自配飼料有關嗎？沒關係嘛
運動完喝豆漿會進入自配飼料的配方考慮中嗎？不會嘛
老師都已經告訴你了，不聽嘛
所以大家就來亂攪屎嘛

抱歉，以上所寫皆屬虛構，如有雷同請勿聯想！

yantingkid

所以到底是為了讓豬瘦一點所以要運動完喝豆漿
還是要避免讓豬運動完喝豆漿呢:39ade :39ade :39ade

貴哥

豬喝豆漿...........太浪費
人喝沒煮過的豆漿...........可能會瘦............狂拉,沒食慾就瘦下來了
如果說硬要跟自配戶有啥牽連
那就是想減肥的人日益增加,導致豆漿的需求也大增
而磨完豆漿的豆渣,是一項不錯的飼料原料來源........勉強扯的上關係

yantingkid

哈哈哈哈
怎麼還沒有管理員幫忙移動帖子啊

其實笨小孩現在真的是用豆渣養豬喔
是最主要的蛋白質來源
因為這裡也不好種黃豆
只能跟豆腐店買豆渣
又要配合外送價
所以還真的挺哀怨的
永遠都要付得比其他人貴

雪花大爆

大家都馬攪屎攪很大   我來回歸豆漿話題了

豆漿﹝請將此訊息告訴身邊的女性朋友﹞
根據最近召開的美國癌症研究協會 ACRE會議（American
AssociationforCancer Research）來自德州University of Texas MedicalBranching Galveston的研究者盧麗珍（譯音Lee-JaneLu）
所做的三篇研究論文指出，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素estrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。
研究中讓婦女每天喝下約 1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一 種抗藥物Tamoxifen極相似。
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
豆漿確實好, 但飲用須科學
許多人都知道豆漿有清肺化痰、降血壓、降血脂的藥用價值。
通常是外國人喜歡喝牛奶，而中國人喜喝豆漿。
但總是有人認為豆漿的營養不如牛奶高。事實并非如此。
從豆漿和牛奶所含的13種營養物質中來分析比較，豆漿中的維生素A、維生素Bl和礦物質如鉀、鈉等都明顯高于牛奶，只有鈣、磷、糖低于牛奶，所以豆奶不能替代牛奶來喂養嬰兒。其他蛋白質、脂肪等6種營養物質則大體接近。可見牛奶和豆漿的營養成分各有千秋。
但有一點必須要指出的是，豆漿和牛奶所含成分是不同的，只能說對某些人來說喝豆漿更有利于身體健康。例如︰豆漿中所含的脂肪酸和亞硫酸，可降低血中膽固醇含量，這對防止血管硬化、增強血管彈性有一定作用。
所以，一些高血壓、冠心病和腦動脈硬化的患者及中老年人更適合喝豆漿。
再加上豆漿中還含有較高的鐵質，而且容易被人體吸收利用，所以對一些缺鐵性貧血病人更為適合。另外，對糖尿病患者及肥胖人來說，在飲食上首先要考慮挑選血糖指數低的食品，而大豆的血糖指數要比牛奶低一半。
對健康人來說，也可以在豆漿中加一些牛奶則更是相得益彰。
至于平時生活中，完全可以根據各人的身體情形和飲食愛好來選擇喝牛奶
還是喝豆漿。
但若喝豆漿方法選擇不當，就會影響健康。所以，務必注意：
1、一定要將豆漿徹底煮開，否則會發生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
2、豆漿中不能加入雞蛋。雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白脢結合，產生不易吸收的物質。
3、不要空腹飲豆漿。空腹飲用，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消化掉，不能充分起到補益作用。
4、飲豆漿忌放紅糖，否則會產生變性物及乳酸鈣等塊狀物，有損其營養價值及吸收。
5、不要用保溫瓶儲存豆漿。經過3—4個小時即可使豆漿酸敗變質而不能飲用。





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