刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上

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日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在干燥牙刷上。
據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。而這時，牙齒還未真正被刷干淨。
牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長，則刷得越干淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

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小傑

邀   受    啊~~~
怎嚜小小動作差這麼多，明天起開始改掉原本刷牙的習慣。
還我潔淨牙齒

vbkid

我平常都是刷出泡沫之後,用蓮蓬頭邊沖嘴巴邊刷耶~
我想說這樣的效果跟洗牙齒一樣... :068