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發表於 2009-2-16 21:39:57
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我都吃素的
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表現滿好的.................................... |
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發表於 2009-7-5 09:17:46
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我們全場也都吃素.............................. |
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發表於 2009-7-10 19:45:05
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發表於 2009-10-21 22:49:57
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應該是需要蛋白質...
但不見得一定要動物性蛋白質吧?!
:061 :061 :061 |
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發表於 2010-12-15 17:48:07
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最近老婆坐月子,幫他準備母後料(月子餐).有很多心得,有些動物性蛋白質一加,一小時後馬上發奶.所以,似乎看來還是有點效果.
不過樣品數只有一個,可能因人而異. |
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發表於 2010-12-15 22:02:06
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有加有差.............差很大
沒加當然沒事.............只是差了一點 |
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發表於 2010-12-16 09:36:01
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水雖然不是食物 卻是最便宜的營養素
充足的飲水是確保乳汁供應的最重要原料
至於素食的發奶食品 首推黑麥汁 |
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發表於 2010-12-16 09:51:09
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原帖由 william 於 2010-12-16 09:36 AM 發表 
水雖然不是食物 卻是最便宜的營養素
充足的飲水是確保乳汁供應的最重要原料
至於素食的發奶食品 首推黑麥汁
最近研究結果黑麥汁不是各個廠牌皆有效,COSTCO的效果不錯. |
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發表於 2010-12-16 15:24:19
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發表於 2011-2-17 20:03:20
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鱼粉还是加些好，如鱼粉太贵可考虑添加些发酵豆粕代替 |
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