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有讀者寫信來問我,他說;你的書都說人要快樂,可是這個世界上,有快樂就一定有痛苦,痛苦明明就存在呀!
我告訴他,沒錯,快樂和痛苦都存在,但是別忘了,你有選擇權。
人每天醒著的時候都存在選擇,不只如此,其實任何時刻都存在著選擇,你可以選擇要痛苦、還是快樂;選擇積極或消極、生氣或釋懷、愛或恨。
就像一張畫布,若選擇一個陰鬱的色調作底色,整幅畫便給人憂傷的感受,如果你不喜歡,你也可以換鮮明亮麗的色調,那是你的自由。
就在幾天前,我準備開車去參加一個聚餐,到了停車場,卻發現車子保險桿被撞凹了,當時我就在想,我要讓這個突發事件破壞我的餐會嗎?我要讓這件事毀掉我的快樂嗎?不!我立刻做了選擇。
你可能遇到一些不如意的事,或者面臨極艱難的問題,你有很好的理由讓自己不快樂,但是一直不快樂並不能讓情況好轉,負面消極或者怨天尤人也不會對事情有所幫助。
引自哲人卡斯特納達的話:我們不是讓自己活得悲慘,就是讓自己活得堅強。兩者所花的力量是一樣的。
人生活在痛苦中,並不是命定要活在痛苦中,而是我們忘了自己握有選擇權,這彷彿一個人被關在某處,口袋裡雖然有鑰匙,卻不會用鑰匙開門。
一旦你知道自己有選擇的自由,你就可以拿回主控權。因此,如果你選擇深陷痛苦,那就去吧!但是要記住,這是你自找的,別報怨,你要為此負責。
當你悲傷或生氣時,不要再埋怨是某人或某事讓你這樣的,你要反過來問自己,我為何選擇經歷那種感覺或以那種方式反應?
當你不快樂時,別在說:我覺得不快樂。你應該反問自己;為什麼我選擇不快樂?
是的,每一件事你都可以選擇,是欣賞好的部分?還是報怨壞的部分?
你選擇記憶什麼,你就有什麼樣的過去;你選擇怎麼樣的心境,你就有怎麼樣的現在;你選擇什麼態度,就有怎麼樣的人生。別忘了,那把鑰匙就握在你手裡。
ps:以此篇回應李家同教授的文章
[ 本帖最後由 四林繁 於 2010-10-11 13:10 編輯 ] |
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