景氣寒冬 年節人人防自殺！

德川

12/22日行政院主計處公布11月失業率增至4.64%，不含無薪假人口突破50萬人，而且還有20萬人剉著等。經濟寒冬造成的失業與無薪休假讓人壓力沈重，也潛藏自殺的高風險危機。

受到金融海嘯影響，全球主要國家瀰漫失業潮，「低利率、低薪水、低信心」新三低時代來臨，消費信心更是降到谷底，經濟與工作壓力讓有些人喘不過氣。年關將屆，在歡度耶誕節與新年之際，能不能夠保住飯碗，是許多人的夢魘。

衛生局強調，其實自殺的念頭是可以被消除的。台北縣衛生局心理衛生科長方娟娟表示，行政院衛生署自殺防治中心統計，約有7成想自殺的人在行為前曾發出警訊，例如，情緒突然變得很低落，或是行為模式出現顯著改變。若身邊的親友能留意，適時給予關懷，就有可能幫助他解開心結。

方娟娟說，不要輕忽身邊的人透露的輕生念頭，在失業壓力下，耶誕節、元旦、跨年晚會等年節氣氛，有可能是壓垮駱駝的最後一根稻草。衛生局表示，透過「一問、二應、三轉介」的步驟來預防發生自殺行為，人人都是自殺防治守門人。

「一問」，是辨別自殺高危險群者的特徵，例如獨居、出現自殺行為的警訊等。「二應」，是做適當的回應，例如聆聽他們的心聲、提供情緒支持與陪伴。

「三轉介」，是幫助自殺高危險群者尋求適當的資源協助，例如撥打電話輔導專線、尋求社區心理衛生中心服務，或是鼓勵他們就診。安心專線：0800-788995，或台北縣社區心理衛生中心專線： 02-2257-2623 。