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愛笑瑜珈 天天開心!
屏東市萬年公園裡,有一群人,天天在裡頭瘋狂大笑,不了解狀況的人,可能還會被嚇到,但其實,這群自稱「愛笑俱樂部」的朋友們,是在練「愛笑瑜珈」,練習每天笑開懷,開心自然來!
什麼事,讓這群阿公阿嬤阿伯阿姨通通笑開了,原來,他們在練愛笑瑜珈,就算沒有笑點也能笑,笑法一,假裝正在化妝,對著鏡中的自己放肆開懷大笑,笑法二,壓抑的憋起嘴唇,對夥伴微微笑,收放自如的笑聲,是愛笑瑜珈最大特色,練過的人,感觸良多。
原來愛笑瑜珈,是1995年一位印度醫生發明的,自稱總「笑」長的劉小姐接觸後,發現每天都開懷許多,只是一開始練習沒同伴,唯一能對著笑的,只有牠劉小姐笑給小狗聽,小狗只能傻笑回應,不過也許笑的感染力傳遞開來,愛笑俱樂部,吸引越來越多人加入,大伙每天練習笑口常開,天天樂開懷! |
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