菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！

奈奈

菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
    菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
    菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白析，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花，反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
    菊杞茶是上好護眼飲料菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料。
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nikkiyan

這是很好的資訊，特別是對我們這些要天天對著電腦的人來說。
感恩呀！

arvin1202

菊花茶要去哪買
決明子超市有在賣沖泡包

pighead

菊花茶在超市也有賣，或是中藥房，不過品質不一，
如果有廠商品牌的，找些比較有聲譽的廠商。
另外，菊花茶煮好後，以文火最後加入冰糖幾顆，順便潤喉，
讓菊花茶或菊杞茶的味道更甘美。
放涼之後，再放入冰箱冷藏，可以用包溫杯瓶之類的容器攜帶
，對工作或運動的你都會有所幫助。