愛蹺腳？當心肌皮神經壞死

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檳榔西施穿著清涼，多習慣長時間兩腳交疊，蹺著腳賣檳榔的結果，常因此覺得大腿痠麻。醫師警告說，蹺腿時最好常變換姿勢，否則長時間大腿肌皮神經受壓迫，一直放任不管，有可能造成周邊神經壞死。

都會女性講究美姿美儀，坐在椅子上時，多習慣蹺著腳，也避免裙底走光。不過，這個看似大方的動作中，卻潛藏著危險。有許多年輕女郎們，常覺得大腿前側痠麻而求診。醫師說，其實問題就出在常蹺腳的習慣上。

國泰醫院神經外科主治醫師柯紹華說，他在門診中，常遇到有前述類似困擾的女孩子。柯紹華多會追問一句，平常坐著時，是否有兩腳交疊的蹺腳習慣

柯紹華解釋說，這是因為當坐著時兩腳重疊時，會壓迫到大腿肌皮神經，造成大腿肌皮神經一直繃得很緊，久而久之這部分的神經就會慢慢遲鈍，因此出現麻痺的現象。如果一直放任不管，有可能惡化為周邊神經壞死，那情況就嚴重了。

柯紹華說，他在門診時曾碰到幾個辣妹，多表示有前述大腿前側痠麻的問題，問診後得知，她們因為當檳榔西施，穿著比較清涼，因此，賣檳榔時，多兩腳重疊坐在高腳椅上，時間一久就會出現大腿前側痠麻的情形。

柯紹華表示，類似困擾復建效果並不好，最根本的解決之道，就是坐著時，不要一直用固定姿勢，最好每隔幾分鐘就變換姿勢，避免某部分神經，一直承受不當壓力。

除了經常變換坐姿外，柯紹華還建議，可以起身四處走動再就坐，都可以避免大腿肌皮神經持續受壓迫，大腿痠麻就會慢慢消失。

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