2008 新概念...棒哦!!

奈奈

健康才是財富!!

                                                                                             
                                                                                                     
2008新概念                                                                                          
一、一個中心：                                                                                      
一切以健康為中心。                                                                                 
                                                                                                     
二、兩個基本點：                                                                                    
遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。                                                                        
                                                                                                     
三、三個忘記：                                                                                      
忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。                                                                     
                                                                                                     
四、四個擁有：                                                                                      
無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。         
                                                                                                     
五、五個要：                                                                                       
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。                                                                    
                                                                                                     
六、六個不能：                                                                                      
不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔！            
                                                                                                     
※  少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝 多於兩杯咖啡，少吃油多的  
食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點，晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不多過一杯，不用冷水服膠囊，睡前半  
小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣人不易老。 電池剩一格時不要打電話，剩一格時
輻射是平時的一千倍，還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦，看到了就轉                        
發給每一個你珍惜的朋友 !!! 忙碌也要記得愛自己!                                             
           :01 :01