自卑只是消極的感覺，不是真實的障礙

geyachen

補償心理是個體在適應社會的過程中因不順利，而需要得到補償的一種心理適應機制。從心理學上看，這種補償其實就是一種「轉移」──為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發展其他方面的長處、優勢，以期能趕上或超過他人的一種心理適應機制。

許多成功人士就是應用這種心理機制的作用，讓自卑感成為他們成功的動力。一般來說，「生理缺陷」愈大的人，自卑感就愈強，尋求補償的心理就愈大，成就大業的本錢就愈多。解放黑奴的美國總統林肯，對自己出生微賤、面貌醜陋、言談舉止缺乏風度的缺陷十分敏感，為了補償這些缺陷，他在燭光、燈光、水光前讀書，補強自己知識的貧乏。儘管眼眶越陷越深，但知識的營養卻對他的缺陷做了全面補償。最後，他擺脫了自卑，並成為有傑出貢獻的美國總統。

貝多芬從小就有聽覺障礙，耳朵全聾後還克服困難地寫出了優美的《第九號交響曲》。他的名言：「人啊，你當自助！」成為許多自強不息者的座右銘。

在補償心理的作用下，自卑感具有使人前進的反彈力。由於自卑，人們會意識到自己的不足，督促自己努力學習別人的長處，彌補自己的不足，從而磨練其性格，而堅強的性格正是獲取成功的心理基礎。

自卑能促使人走向成功。人道主義者威特．波庫指出，在每個人的內心深處都有一種靈性，憑藉此一靈性，人們得以完成許多豐功偉業。這種靈性是潛藏於每個人內心深處的一股力量──維持個性，對抗外來侵犯的力量。它就是人的「尊嚴」和「人格」。

人們為了維護自己的尊嚴和人格，就要求自己克服自卑，戰勝自我。因此，令人難堪的種種因素往往可以成為發展自我的跳板。一個人的真正價值取決於能否跳脫自我設置的陷阱。真正能夠解救我們的，只有我們自己。所謂「天助自助者」。 　

強者不是天生的，強者並非沒有軟弱的時候，強者之所以成為強者，在於其善於戰勝自己的軟弱。 　

一代球王貝利初到巴西最有名氣的桑托斯足球隊時，因害怕那些大球星瞧不起自己，竟緊張得一夜未眠。後來他設法在球場上忘掉自我，專注踢球，保持泰然自若的心態，從此便以銳不可當之勢，踢進一千多個球。球王貝利戰勝自卑的過程告訴我們，不要懷疑、貶低自己，只要勇往直前，付諸行動，就一定能走向成功。因此，不甘自卑，發憤圖強，積極補償，是醫治自卑的良藥。 　　

心理補償是一種使人轉敗為勝的機制，如果運用得當，將有助於拓展人生境界。但應注意兩點：一是不可好高騖遠，追求不可能實現的補償目標；二是不要受賭氣情緒的驅使。只有積極的心理補償，才能激勵自己達到更高的人生目標。